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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Îles Cook : 01H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Saint-Barthélemy : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Saint-Barthélemy : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Saint-Barthélemy : 21H00
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Îles Cook : 16H00
Saint-Barthélemy : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Saint-Barthélemy : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Saint-Barthélemy : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Saint-Barthélemy : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Saint-Barthélemy : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Saint-Barthélemy : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Saint-Barthélemy : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Saint-Barthélemy : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Barthélemy, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy, Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy également Durée du Jour à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Luis de Fernández