Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Sint Maarten : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Sint Maarten : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Sint Maarten : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Sint Maarten : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Sint Maarten : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Sint Maarten : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Sint Maarten : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Sint Maarten : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Sint Maarten : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Sint Maarten : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Sint Maarten : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Sint Maarten : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Sint Maarten : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Sint Maarten : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Sint Maarten : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Sint Maarten : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Sint Maarten : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Sint Maarten : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
Sint Maarten : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Sint Maarten : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Sint Maarten : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Sint Maarten : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Sint Maarten : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Sint Maarten : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sint Maarten.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ou bien encore Fuseau Horaire de Sint Maarten et surtout Heure du lever du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du Zenith à Sint Maarten et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et surtout Heure du Crépuscule à Sint Maarten également Durée du Jour à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten également Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Raquel Medina