Décalage Horaire entre les Îles Cook et Tobago (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Tobago (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tobago (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 11H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Scarborough, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Tobago (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Tobago (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scarborough et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
Îles Cook : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
Îles Cook : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
Îles Cook : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
Îles Cook : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
Îles Cook : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
Îles Cook : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
Îles Cook : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
Îles Cook : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
Îles Cook : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
Îles Cook : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
Îles Cook : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Îles Cook : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
Îles Cook : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
Îles Cook : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00
Îles Cook : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00
Îles Cook : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00
Îles Cook : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00
Îles Cook : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scarborough ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes à Tobago (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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