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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Acklins (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Acklins (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Acklins (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Acklins (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Acklins (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Acklins (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis