Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Acklins (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Acklins (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Acklins (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Acklins (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Acklins (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Îles Marshall : 17H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Îles Marshall : 18H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Îles Marshall : 19H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Îles Marshall : 20H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Îles Marshall : 21H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Îles Marshall : 22H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Îles Marshall : 23H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) également Durée du Jour à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis