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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Andros (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Andros (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Andros (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Andros (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Andros (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Andros (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et Durée du Jour à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis