Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
-
Îles Marshall : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
-
Îles Marshall : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
-
Îles Marshall : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
-
Îles Marshall : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
-
Îles Marshall : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
-
Îles Marshall : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
-
Îles Marshall : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Marguerite Davis