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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Kenny LaRocque