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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa