Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Îles Marshall : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Îles Marshall : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Îles Marshall : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Îles Marshall : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Îles Marshall : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Îles Marshall : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Îles Marshall : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Gloria CastroGloria Castro

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