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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Haïti : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Haïti : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Haïti : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Haïti : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Haïti : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Haïti : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Haïti : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Haïti : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Haïti : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Haïti : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Haïti : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti ainsi que Heure du lever du soleil à Haïti mais aussi Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse