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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Gerona ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île de la Jeunesse (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba), Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba), Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Miguel Mesa