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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Barbade : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Barbade : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Barbade : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Barbade : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Barbade : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Barbade : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Barbade : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Barbade : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Barbade : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Barbade : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Barbade : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Barbade : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Barbade : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgetown ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et surtout Fuseau Horaire de la Barbade mais aussi Heure du lever du soleil en Barbade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Barbade, Heure du Zenith en Barbade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade, Heure du Crépuscule en Barbade également Durée du Jour en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Portia Holness