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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Barbade : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Barbade : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Barbade : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Barbade : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Barbade : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Barbade : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Barbade : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Barbade : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Barbade : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Barbade : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Barbade : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Barbade : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Barbade : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ou bien encore Fuseau Horaire de la Barbade et surtout Heure du lever du soleil en Barbade et surtout Heure du coucher du soleil en Barbade mais aussi Heure du Zenith en Barbade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade ou bien encore Durée du Jour en Barbade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Barbade également Passage à l'heure d'été en Barbade.
Portia Holness