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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Guadeloupe : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Guadeloupe : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Guadeloupe : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Guadeloupe : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Guadeloupe : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Guadeloupe : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Guadeloupe : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Guadeloupe : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Guadeloupe : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Guadeloupe : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Guadeloupe : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Guadeloupe : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Guadeloupe : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Guadeloupe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe, Heure du coucher du soleil en Guadeloupe également Heure du Zenith en Guadeloupe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe, Heure du Crépuscule en Guadeloupe, Durée du Jour en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Luis de Fernández