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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Bahamas : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Bahamas : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Bahamas : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Bahamas : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Bahamas : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Bahamas : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Bahamas : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Bahamas : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Bahamas : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Bahamas : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Bahamas : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Bahamas : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Bahamas : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Bahamas : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bahamas et surtout Heure du Zenith aux Bahamas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et surtout Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis