Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Bahamas ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Bahamas Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Bahamas : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Bahamas : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Bahamas : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Bahamas : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Bahamas : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Bahamas : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Bahamas : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Bahamas : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Bahamas : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Bahamas : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Bahamas : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Bahamas : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Bahamas : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Bahamas : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Bahamas : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Bahamas : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Bahamas : 00H00

• Îles Marshall : 17H00

  Bahamas : 01H00

• Îles Marshall : 18H00

  Bahamas : 02H00

• Îles Marshall : 19H00

  Bahamas : 03H00

• Îles Marshall : 20H00

  Bahamas : 04H00

• Îles Marshall : 21H00

  Bahamas : 05H00

• Îles Marshall : 22H00

  Bahamas : 06H00

• Îles Marshall : 23H00

  Bahamas : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Majuro :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas également Heure du Crépuscule aux Bahamas et Durée du Jour aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Publié le 26/05/2022 - 14:13

Marguerite Davis