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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Bermudes : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Bermudes : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Bermudes : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Bermudes : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Bermudes : 00H00
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Îles Marshall : 16H00
Bermudes : 01H00
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Îles Marshall : 17H00
Bermudes : 02H00
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Îles Marshall : 18H00
Bermudes : 03H00
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Îles Marshall : 19H00
Bermudes : 04H00
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Îles Marshall : 20H00
Bermudes : 05H00
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Îles Marshall : 21H00
Bermudes : 06H00
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Îles Marshall : 22H00
Bermudes : 07H00
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Îles Marshall : 23H00
Bermudes : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes également Fuseau Horaire des Bermudes ainsi que Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et surtout Heure du Crépuscule aux Bermudes ou bien encore Durée du Jour aux Bermudes également Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Miguel Mesa