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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Bermudes : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Bermudes : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Bermudes : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Bermudes : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Bermudes : 00H00
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Îles Marshall : 16H00
Bermudes : 01H00
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Îles Marshall : 17H00
Bermudes : 02H00
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Îles Marshall : 18H00
Bermudes : 03H00
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Îles Marshall : 19H00
Bermudes : 04H00
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Îles Marshall : 20H00
Bermudes : 05H00
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Îles Marshall : 21H00
Bermudes : 06H00
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Îles Marshall : 22H00
Bermudes : 07H00
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Îles Marshall : 23H00
Bermudes : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ainsi que Fuseau Horaire des Bermudes et surtout Heure du lever du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ainsi que Heure du Crépuscule aux Bermudes sans oublier Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Miguel Mesa