Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 9H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas)
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 01H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 02H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 03H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 04H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 05H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 06H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 07H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 08H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 09H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 10H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 11H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 12H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 13H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 14H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 15H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 16H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 00H00

  • Îles Marshall : 17H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 01H00

  • Îles Marshall : 18H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 02H00

  • Îles Marshall : 19H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 03H00

  • Îles Marshall : 20H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 04H00

  • Îles Marshall : 21H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 05H00

  • Îles Marshall : 22H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

  • Îles Marshall : 23H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marsh Harbour ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Abacos (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas), Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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