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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marsh Harbour ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas), Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Cornelius Pindling