Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 11H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas)
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Marshallaise.

Îles Marshall : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
Îles Marshall : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
Îles Marshall : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
Îles Marshall : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
Îles Marshall : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
Îles Marshall : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
Îles Marshall : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
Îles Marshall : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marsh Harbour, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas), Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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