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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Marsh Harbour :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Abacos (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas), Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas), Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Cornelius Pindling