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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Cockburn Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Turques-et-Caïques.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques également Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Raquel Medina