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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Road Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Britanniques, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques et Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques, Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Miguel Mesa