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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Culebra ou votre retour à Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Luis de Fernández