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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Cornelius Pindling