Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Saint-Martin : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Saint-Martin : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Saint-Martin : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Saint-Martin : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Saint-Martin : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Saint-Martin : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Saint-Martin : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Saint-Martin : 00H00
-
Îles Marshall : 17H00
Saint-Martin : 01H00
-
Îles Marshall : 18H00
Saint-Martin : 02H00
-
Îles Marshall : 19H00
Saint-Martin : 03H00
-
Îles Marshall : 20H00
Saint-Martin : 04H00
-
Îles Marshall : 21H00
Saint-Martin : 05H00
-
Îles Marshall : 22H00
Saint-Martin : 06H00
-
Îles Marshall : 23H00
Saint-Martin : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marigot, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Martin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin également Fuseau Horaire de Saint-Martin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Martin, Heure du coucher du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Martin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin également Heure du Crépuscule à Saint-Martin, Durée du Jour à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin, Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Raquel Medina