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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Sint Maarten : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Sint Maarten : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Sint Maarten : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Sint Maarten : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Sint Maarten : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Sint Maarten : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Sint Maarten : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Sint Maarten : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Sint Maarten : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Sint Maarten : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Sint Maarten : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Sint Maarten : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Sint Maarten : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Sint Maarten : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Sint Maarten : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Sint Maarten : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Sint Maarten : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Sint Maarten. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et surtout Fuseau Horaire de Sint Maarten mais aussi Heure du lever du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du Zenith à Sint Maarten ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et Heure du Crépuscule à Sint Maarten mais aussi Durée du Jour à Sint Maarten également Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Émeline Mompremier