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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Tobago (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Raquel Medina