Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Tobago (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et Tobago (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tobago (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 10H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Scarborough, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et Tobago (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et Tobago (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scarborough et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 01H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 02H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 03H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 04H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 05H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 06H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 07H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 08H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 09H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 10H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 11H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 12H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 13H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 14H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 15H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 16H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00

  • Îles Marshall : 17H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00

  • Îles Marshall : 18H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00

  • Îles Marshall : 19H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00

  • Îles Marshall : 20H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00

  • Îles Marshall : 21H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00

  • Îles Marshall : 22H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00

  • Îles Marshall : 23H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).

Raquel MedinaRaquel Medina

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