Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Îles Salomon : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
-
Îles Salomon : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
-
Îles Salomon : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
-
Îles Salomon : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
-
Îles Salomon : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
-
Îles Salomon : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
-
Îles Salomon : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas), Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).