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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Marguerite Davis