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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Aruba : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Aruba : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Aruba : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Aruba : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Aruba : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Aruba : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Aruba : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Aruba : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Aruba : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Aruba : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Aruba : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Aruba : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Aruba : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba, Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque