Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Îles Salomon : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Îles Salomon : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Îles Salomon : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Îles Salomon : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Îles Salomon : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Îles Salomon : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Îles Salomon : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Gloria Castro