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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) également Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) également Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).