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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freeport ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis