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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) également Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis