Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Haïti

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Haïti ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Haïti Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Haïti : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Haïti : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Haïti : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Haïti : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Haïti : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Haïti : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Haïti : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Haïti : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Haïti : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Haïti : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Haïti : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Haïti : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Haïti : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Haïti : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Haïti : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Haïti : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Haïti : 00H00

• Îles Salomon : 17H00

  Haïti : 01H00

• Îles Salomon : 18H00

  Haïti : 02H00

• Îles Salomon : 19H00

  Haïti : 03H00

• Îles Salomon : 20H00

  Haïti : 04H00

• Îles Salomon : 21H00

  Haïti : 05H00

• Îles Salomon : 22H00

  Haïti : 06H00

• Îles Salomon : 23H00

  Haïti : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Honiara :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti et surtout Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti également Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti et Passage à l'heure d'été à Haïti.

Publié le 26/05/2022 - 22:15

Émeline Mompremier