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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Haïti : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Haïti : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Haïti : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Haïti : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Haïti : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Haïti : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Haïti : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Haïti : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Haïti : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Haïti : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Haïti : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti mais aussi Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti également Heure du coucher du soleil à Haïti et surtout Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ainsi que Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier