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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île de la Jeunesse (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba), Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro