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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Barbade : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Barbade : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Barbade : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Barbade : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Barbade : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Barbade : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Barbade : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Barbade : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Barbade : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Barbade : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Barbade : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Barbade : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Barbade : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et Fuseau Horaire de la Barbade mais aussi Heure du lever du soleil en Barbade et surtout Heure du coucher du soleil en Barbade, Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade ou bien encore Durée du Jour en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Barbade et Passage à l'heure d'été en Barbade.
Ariel Moïse