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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Guadeloupe : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Guadeloupe : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Guadeloupe : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Guadeloupe : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Guadeloupe : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Guadeloupe : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Guadeloupe : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Guadeloupe : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Guadeloupe : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Guadeloupe : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Guadeloupe : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Guadeloupe : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Guadeloupe : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe, Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Ariel Moïse