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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Guadeloupe : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Guadeloupe : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Guadeloupe : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Guadeloupe : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Guadeloupe : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Guadeloupe : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Guadeloupe : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Guadeloupe : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Guadeloupe : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Guadeloupe : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Guadeloupe : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Guadeloupe : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Guadeloupe : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Guadeloupe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe et Heure du coucher du soleil en Guadeloupe, Heure du Zenith en Guadeloupe ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe mais aussi Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Ariel Moïse