Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guadeloupe

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guadeloupe Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Guadeloupe : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Guadeloupe : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Guadeloupe : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Guadeloupe : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Guadeloupe : 00H00

• Îles Salomon : 16H00

  Guadeloupe : 01H00

• Îles Salomon : 17H00

  Guadeloupe : 02H00

• Îles Salomon : 18H00

  Guadeloupe : 03H00

• Îles Salomon : 19H00

  Guadeloupe : 04H00

• Îles Salomon : 20H00

  Guadeloupe : 05H00

• Îles Salomon : 21H00

  Guadeloupe : 06H00

• Îles Salomon : 22H00

  Guadeloupe : 07H00

• Îles Salomon : 23H00

  Guadeloupe : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe, Fuseau Horaire de la Guadeloupe et Heure du lever du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe et surtout Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ariel Moïse