Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Jamaïque

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Jamaïque ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Jamaïque Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Jamaïque : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Jamaïque : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Jamaïque : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Jamaïque : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Jamaïque : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Jamaïque : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Jamaïque : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Jamaïque : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Jamaïque : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Jamaïque : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Jamaïque : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Jamaïque : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Jamaïque : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Jamaïque : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Jamaïque : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Jamaïque : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Jamaïque : 00H00

• Îles Salomon : 17H00

  Jamaïque : 01H00

• Îles Salomon : 18H00

  Jamaïque : 02H00

• Îles Salomon : 19H00

  Jamaïque : 03H00

• Îles Salomon : 20H00

  Jamaïque : 04H00

• Îles Salomon : 21H00

  Jamaïque : 05H00

• Îles Salomon : 22H00

  Jamaïque : 06H00

• Îles Salomon : 23H00

  Jamaïque : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Jamaïque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et Fuseau Horaire de la Jamaïque mais aussi Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du Zenith en Jamaïque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque mais aussi Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jamaïque.

Publié le 26/05/2022 - 22:15

Portia Holness