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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bahamas : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Bahamas : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Bahamas : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Bahamas : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Bahamas : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Bahamas : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Bahamas : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Bahamas : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Bahamas : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Bahamas : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Bahamas : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Bahamas : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Bahamas : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Bahamas : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas et surtout Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ainsi que Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling