Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Bermudes

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Bermudes ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Bermudes Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Bermudes : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Bermudes : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Bermudes : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Bermudes : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Bermudes : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Bermudes : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Bermudes : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Bermudes : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Bermudes : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Bermudes : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Bermudes : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Bermudes : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Bermudes : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Bermudes : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Bermudes : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Bermudes : 00H00

• Îles Salomon : 16H00

  Bermudes : 01H00

• Îles Salomon : 17H00

  Bermudes : 02H00

• Îles Salomon : 18H00

  Bermudes : 03H00

• Îles Salomon : 19H00

  Bermudes : 04H00

• Îles Salomon : 20H00

  Bermudes : 05H00

• Îles Salomon : 21H00

  Bermudes : 06H00

• Îles Salomon : 22H00

  Bermudes : 07H00

• Îles Salomon : 23H00

  Bermudes : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes, Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ainsi que Heure du Crépuscule aux Bermudes, Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bermudes.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Gloria Castro