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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bermudes : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Bermudes : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Bermudes : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Bermudes : 00H00
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Îles Salomon : 15H00
Bermudes : 01H00
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Îles Salomon : 16H00
Bermudes : 02H00
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Îles Salomon : 17H00
Bermudes : 03H00
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Îles Salomon : 18H00
Bermudes : 04H00
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Îles Salomon : 19H00
Bermudes : 05H00
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Îles Salomon : 20H00
Bermudes : 06H00
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Îles Salomon : 21H00
Bermudes : 07H00
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Îles Salomon : 22H00
Bermudes : 08H00
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Îles Salomon : 23H00
Bermudes : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes, Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes ainsi que Durée du Jour aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Gloria Castro