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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bermudes : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Bermudes : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Bermudes : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Bermudes : 00H00
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Îles Salomon : 15H00
Bermudes : 01H00
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Îles Salomon : 16H00
Bermudes : 02H00
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Îles Salomon : 17H00
Bermudes : 03H00
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Îles Salomon : 18H00
Bermudes : 04H00
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Îles Salomon : 19H00
Bermudes : 05H00
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Îles Salomon : 20H00
Bermudes : 06H00
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Îles Salomon : 21H00
Bermudes : 07H00
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Îles Salomon : 22H00
Bermudes : 08H00
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Îles Salomon : 23H00
Bermudes : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes mais aussi Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Gloria Castro