Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Bermudes

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Bermudes ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Bermudes Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Bermudes : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Bermudes : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Bermudes : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Bermudes : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Bermudes : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Bermudes : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Bermudes : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Bermudes : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Bermudes : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Bermudes : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Bermudes : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Bermudes : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Bermudes : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Bermudes : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Bermudes : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Bermudes : 00H00

• Îles Salomon : 16H00

  Bermudes : 01H00

• Îles Salomon : 17H00

  Bermudes : 02H00

• Îles Salomon : 18H00

  Bermudes : 03H00

• Îles Salomon : 19H00

  Bermudes : 04H00

• Îles Salomon : 20H00

  Bermudes : 05H00

• Îles Salomon : 21H00

  Bermudes : 06H00

• Îles Salomon : 22H00

  Bermudes : 07H00

• Îles Salomon : 23H00

  Bermudes : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ainsi que Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du Zenith aux Bermudes mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes également Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bermudes.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Gloria Castro