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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Elizabeth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Portia Holness