Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Îles Salomon : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Îles Salomon : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Îles Salomon : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Îles Salomon : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Îles Salomon : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Îles Salomon : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Îles Salomon : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Elizabeth ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Portia Holness