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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Elizabeth ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Portia Holness