Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petite-Anse ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).