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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petite-Anse ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Raquel Medina