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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Culebra ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Portia Holness