Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Îles Salomon : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Îles Salomon : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
-
Îles Salomon : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
-
Îles Salomon : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
-
Îles Salomon : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
-
Îles Salomon : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
-
Îles Salomon : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moxey Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Mangrove Cay (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas), Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Marguerite Davis