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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Montserrat : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Montserrat : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Montserrat : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Montserrat : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Montserrat : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Montserrat : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Montserrat : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Montserrat : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Montserrat : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Montserrat : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Montserrat : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Montserrat : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Montserrat : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Montserrat : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Montserrat : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Montserrat : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Montserrat : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Plymouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat sans oublier Fuseau Horaire de Montserrat et surtout Heure du lever du soleil à Montserrat sans oublier Heure du coucher du soleil à Montserrat sans oublier Heure du Zenith à Montserrat également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat sans oublier Heure du Crépuscule à Montserrat, Durée du Jour à Montserrat et Passage à l'heure d'hiver à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Cornelius Pindling