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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Charlestown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Cornelius Pindling