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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Porto Rico : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Porto Rico : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Porto Rico : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Porto Rico : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Porto Rico : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Porto Rico : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Porto Rico : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Porto Rico : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Porto Rico : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Porto Rico : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Porto Rico : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Porto Rico : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Porto Rico : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Porto Rico : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Porto Rico : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Porto Rico : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Porto Rico : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Porto Rico.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico ainsi que Fuseau Horaire de Porto Rico ainsi que Heure du lever du soleil à Porto Rico, Heure du coucher du soleil à Porto Rico et Heure du Zenith à Porto Rico et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico, Heure du Crépuscule à Porto Rico ainsi que Durée du Jour à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico également Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Cornelius Pindling