Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Porto Rico

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Porto Rico ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Porto Rico Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Porto Rico : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Porto Rico : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Porto Rico : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Porto Rico : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Porto Rico : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Porto Rico : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Porto Rico : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Porto Rico : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Porto Rico : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Porto Rico : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Porto Rico : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Porto Rico : 00H00

• Îles Salomon : 16H00

  Porto Rico : 01H00

• Îles Salomon : 17H00

  Porto Rico : 02H00

• Îles Salomon : 18H00

  Porto Rico : 03H00

• Îles Salomon : 19H00

  Porto Rico : 04H00

• Îles Salomon : 20H00

  Porto Rico : 05H00

• Îles Salomon : 21H00

  Porto Rico : 06H00

• Îles Salomon : 22H00

  Porto Rico : 07H00

• Îles Salomon : 23H00

  Porto Rico : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico également Fuseau Horaire de Porto Rico et surtout Heure du lever du soleil à Porto Rico ou bien encore Heure du coucher du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du Zenith à Porto Rico sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et surtout Heure du Crépuscule à Porto Rico ou bien encore Durée du Jour à Porto Rico et Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico également Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling