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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Bottom ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saba (Pays-Bas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) sans oublier Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas), Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen