Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Saint-Barthélemy

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Saint-Barthélemy : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Saint-Barthélemy : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Saint-Barthélemy : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Saint-Barthélemy : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Saint-Barthélemy : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Saint-Barthélemy : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Saint-Barthélemy : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Saint-Barthélemy : 00H00

• Îles Salomon : 16H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Îles Salomon : 17H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Îles Salomon : 18H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Îles Salomon : 19H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Îles Salomon : 20H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Îles Salomon : 21H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Îles Salomon : 22H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Îles Salomon : 23H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Saint-Barthélemy, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et surtout Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ainsi que Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling