Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Saint-Martin : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Saint-Martin : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Saint-Martin : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Saint-Martin : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Saint-Martin : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Saint-Martin : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Saint-Martin : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Saint-Martin : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Saint-Martin : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Saint-Martin : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Saint-Martin : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Saint-Martin : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Saint-Martin : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Saint-Martin : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Saint-Martin : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marigot, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Martin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du Zenith à Saint-Martin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin également Heure du Crépuscule à Saint-Martin et Durée du Jour à Saint-Martin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.