Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Saint-Martin

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Saint-Martin ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Saint-Martin Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Saint-Martin : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Saint-Martin : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Saint-Martin : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Saint-Martin : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Saint-Martin : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Saint-Martin : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Saint-Martin : 00H00

• Îles Salomon : 16H00

  Saint-Martin : 01H00

• Îles Salomon : 17H00

  Saint-Martin : 02H00

• Îles Salomon : 18H00

  Saint-Martin : 03H00

• Îles Salomon : 19H00

  Saint-Martin : 04H00

• Îles Salomon : 20H00

  Saint-Martin : 05H00

• Îles Salomon : 21H00

  Saint-Martin : 06H00

• Îles Salomon : 22H00

  Saint-Martin : 07H00

• Îles Salomon : 23H00

  Saint-Martin : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marigot, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin également Fuseau Horaire de Saint-Martin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Martin également Heure du coucher du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Martin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et Heure du Crépuscule à Saint-Martin sans oublier Durée du Jour à Saint-Martin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Raquel Medina