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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Marguerite Davis