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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Sint Maarten : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Sint Maarten : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Sint Maarten : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Sint Maarten : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Sint Maarten : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Sint Maarten : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Sint Maarten : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Sint Maarten : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Sint Maarten : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Sint Maarten : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Sint Maarten : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Sint Maarten : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Sint Maarten : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Sint Maarten : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Sint Maarten : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Sint Maarten : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Sint Maarten : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten également Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du Zenith à Sint Maarten ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et Heure du Crépuscule à Sint Maarten également Durée du Jour à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Portia Holness