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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Marguerite Davis