Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre les Maldives et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Maldives : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
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Maldives : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Maldives : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Maldives : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Maldives : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Maldives : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Maldives : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Maldives : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Maldives : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Maldives : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Maldives : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Maldives : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Maldives : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Maldives : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Maldives : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marsh Harbour ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas), Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).