Décalage Horaire entre les Maldives et Saint-Barthélemy

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre les Maldives et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Saint-Barthélemy : 15H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

• Maldives : 05H00

  Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 06H00

  Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 07H00

  Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 08H00

  Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 09H00

  Saint-Barthélemy : 00H00

• Maldives : 10H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Maldives : 11H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Maldives : 12H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Maldives : 13H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Maldives : 14H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Maldives : 15H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Maldives : 16H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Maldives : 17H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

• Maldives : 18H00

  Saint-Barthélemy : 09H00

• Maldives : 19H00

  Saint-Barthélemy : 10H00

• Maldives : 20H00

  Saint-Barthélemy : 11H00

• Maldives : 21H00

  Saint-Barthélemy : 12H00

• Maldives : 22H00

  Saint-Barthélemy : 13H00

• Maldives : 23H00

  Saint-Barthélemy : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Malé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Gustavia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy également Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ainsi que Durée du Jour à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa